تغذیه سالم در دوران کودکی از دغدغه های والدین برای کودکان است .مراقبت تغدیه ای درکودکان به ارتقای شاخص های رشد، دریافت غذای سالم ومغذی وایجاد باورها وعادت صحیح غذایی درکودکی و بزرگسالی منجر می شود، رعایت اصول تغذیه در کودک باعث می شود دلبندانمان از بهره هوشی بیشتری برخوردار باشند.
تفاوت اصلی بین نیازهای کودکان و بزرگسالان این است که بدن کودکان هنوز در حال رشد است، بنابراین به خصوص برای آنان مهم است که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی داشته باشند. آنچه که بافت جدید برای ساخته شدن لازم دارد از هیچ به دست نمی آید، رژیم غذایی آنها باید مواد خام از جمله عسل ناب را برای این کار فراهم کند. فراهم کردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی نهایتا کمک خواهد کرد مطمئن شویم آنها به بزرگسالان سالم تری تبدیل خواهند شد.
امروزه یکی از دغدغه های اساسی والدین، تغذیه مناسب کودکان آن ها است. این نگرانی با شروع شدن فصل مدرسه و نزدیک شدن به ماه مهر، همچنین خطر بیماری های ویروسی از جمله آنفولانزا و کرونا، دو چندان می شود، به خصوص اینکه با تغییر گرایش کودکان به غذاهای فست فودی نیمی از نیازهای اساسی و تغذیه ای کودکان برآورده نمی شود و این موضوع تاثیر سوئی بر روند یادگیری آن ها خواهد داشت. یکی از سوال های همیشگی والدین از متخصصان تغذیه این است که چگونه تغذیه بچه مدرسه‌ای خود را غنی کنند تا بچه بتواند بازده مناسبی را در مدرسه داشته باشد
دانش آموزان، انرژی بیشتری را چه از لحاظ جسمانی و چه از لحاظ فکری صرف فعالیت های روزمره می کنند. لذا باید این انرژی توسط میان وعده ها و صبحانه‌ی سالم تامین شود.
مغز پس از بیدار شدن ازخواب، برای مدت کوتاهی می تواند سطح گلوکز خون را، در حدی که به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود، نگه دارد اما اگراین مدت ناشتا بودن افزایش یابد فعالیت مغزی دشوارتر شده و درنتیجه تمرکز و حواس مختل می شود.ترکیب عسل کودکان کوزه عسل با تامین بسیار مطلوب گلوکز و املاح معدنی به ویژه با وجود عسل کنار از جمله آهن و همچنین سطح موثر فسفر در عسل یونجه، با طعم مطلوب و رایحه دلپذیر، ذائقه کودک را تحریک نموده و میل خوردن عسل را تحریک می نماید. همچنین مصرف عسل در کنار غلات، شیر و میوه های فصل از جمله مرکبات به پاک سازی کبد کمک نموده و سبب دفع سموم بدن می گردد. از طرفی اسیدیته عسل به تحریک اشتها کمک نموده و سبب هضه کامل تر غذا می شود.عسل باعث تقویت حافظه شده و به تحرک مغز و قدرت یادگیری کمک می نماید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.